海外発 恋愛の秘密 自己評価が低い人は、恋愛関係を壊しやすい

自己評価が低い人は、恋愛関係を壊しやすい もし、あなた自身が自尊心が低くて苦しんでいるようなら、恋愛関係、赤信号です。 恋愛においては、自分自身の個性や性格が重要なカギとなってきますから、もし自分自身を低評価しがちな人は、関係が悪くなった時に自分自身に矛先をむけがちです。




自己評価の低い人は、自分は人に愛されなくて当然だ、と常に考え込んでしまう傾向があります。自分は、人と恋愛をする資格すらない、と考え込んでしまいます。 このような人達はおそらく、自分なんて、という意識を頭の中から振り払う事が出来ず、何度も何度も頭の中で、自分は恋愛が出来るほど上等な人間ではないはずだ、と言い聞かせ続けてしまうのです。 他人に何と言われようが、決して自分自身を見下してはいけません。



自分自身の可能性を信じてあげましょう。いつまでも自分自身を信じられないようでいると、いつかそれが本当の姿となってしまいます。 周りの態度や、自分自身の思想に囚わる必要はありません、変われる可能性は、自分自身が握っているのです。




自己評価が低い人は、必ずしも弱い人間ではありません。それどころが、モチベーションが高いことが共通して言えます。 スーザン・ボイルが実際の良い例でしょう。彼女は自分のルックスの自信は無かったけど、持ち前の行動力でオーディションへ向かいました。そこには彼女の母親の、どうしても自分自身で未来を切り開いて欲しいという切なる願いがありました。みじめな姿で彼女がステージにあがった瞬間、観客達は既に大笑い寸前でした。そして、彼女は最大の栄冠を物にしてステージを後にしたのです。




変化を受け入れることによって、人生を大逆転させた例も多くあります。 自分自身をよく見つめて、ポジティブなライトを自分自身に当ててみて下さい。もし今の恋愛関係が大切と感じているならば、自分自身のとらえ方を変える必要があると感じるはずです。あなたのパートナーが、あなたを信じてくれる前に、自分自身が信じてあげなくてはなりません。要するに、本当の自分を探しださなくてはならないのです。





実際に、何も難しいことでもややこしいことでもありません。 負け犬だと自分自身に言い聞かせる代わりに、過去に達成したポジティブな事柄や、自分の長所をどうやったら生かせるかを考えるのです。 ネガティブなことを考えてしまう度に、それを発想の逆転で長所にしてしまうのです。そしてこれを週間付けます。徐々に、あなたの思考は改善されていくはずです。 低自己評価を脱却すると、周りにも良い影響をもたらしますし、他人からも評価されるようになります。 カウンセリングが一般的に流通している海外と違い、日本ではまだまだ自分自身を見つめ、高める事に関して、積極的に取り組むことが難しいかも知れません。




習慣化するまでは時間がかかるかもしれませんが、自分が短所だと思う事を、別の視点で長所に切り替えて、自分自身をポジティブな方向に持っていくだけで、自分にも周りにも良い影響をもたらすのであれば、是非実践したいですね。就職活動の面接対策を思い出すのは私だけでしょうか。